Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 63,00g | Carbh: 173,58g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Сосиска. Almuerzo: Звездный Сухари "Маковые", Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Хлеб Зерновой, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Cena: Вино Сухое, Пирожок с Луком и Яйцом, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника. Pasa Bocas / Otros: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|