Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 100,03g | Carbh: 99,86g.
Desayuno: Батончик "CHIKABAR" - Арахис, Паста "CHIKALAB" - Миндальная Паста с Морской Солью, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Паста "CHIKALAB" - Арахисовая Паста с Морской Солью, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Cena: Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Батончик "Bombbar" - Смородиново-Черничный Панкейк, Филе Куриное, Flora Кукуруза Сладкая, Икра Красная "Сокровища Океана", Евроопт Огурец. Pasa Bocas / Otros: Лимон. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|