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3günde -800gr.
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 56,10g | Carbh: 42,22g.
Desayuno: Migros Ceviz İçi, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir, Yumurta, Namet Piliç Füme, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. Almuerzo: Sütaş Cacık. Cena: Kırmızı Soğan, Migros Domates Salçası, Kıyma, Kabak. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilekoo
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