Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 56,24g | Carbh: 193,04g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яичный Желток, Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Семенишна Сметана 20%. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ашан Котлета Рыбная, Миндаль Миндаль. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chikibambonenok
|