Diario de MeryLaruv, 20 jun. 20

Her gün 30 dakikalık spor ile 1 haftada 600 gr ...
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
882 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 41,65g | Carbh: 79,45g.   Desayuno:  Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Beyaz Ekmek,  Sucuk, Pınar Sosis,  Haşlanmış Yumurta. Cena: Nimet Karışık Pizza. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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