Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 87,31g | Carbh: 214,40g.
Desayuno: Milram Tomate Basilikum Käse, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Hainich Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Edeka Gute Laune Brötchen. Almuerzo: Corny Free Joghurt. Cena: Gazi Grillkäse, Bratwurstbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Jever Pilsener. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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