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20 jun. 20
Diario de Taise verissimo, 20 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
897 kcal
Grasa: 27,97g | Prot: 45,21g | Carbh: 118,04g.
Desayuno:
Bolo de Milho.
Almuerzo:
Cebolas, Tomates, Camarão.
Cena:
Danone YoPRO, Uvas.
Pasa Bocas / Otros:
Duduxo Goma de Tapioca , Cebolas, Ovo Frito.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
21 jun. 20 por el miembro:
Vidinha1
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