Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 127,97g | Prot: 102,40g | Carbh: 72,12g.
Desayuno: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо. Almuerzo: Капустный Салат, Куриный Бульон, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Cena: Редис, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриный Бульон, Ашан Перец Фаршированный. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pant_n_
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