Diario de dopedodkent, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1933 kcal Grasa: 75,88g | Prot: 98,66g | Carbh: 215,18g.   Desayuno: ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola. Almuerzo: Село Лесное Молоко 1,5%,  Клубника, Coca-Cola Coca-Cola,  Шашлык из Свинины. Cena:  Шашлык из Свинины, Red Bull Энергетик. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Энергетик. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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