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Allhamdulillah bb turun setiap hari walaupun cuma 4ons-4ons !!! Jadi makin SEMANGAT !!!
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 52,94g | Carbh: 181,08g.
Desayuno: Risoles, Jeruk Bali, Pepaya. Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Putih Telur Matang, Gulai Daging Sapi, Wortel, Jagung Rebus, Brokoli, Tempe Goreng. Cena: Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Gemblong. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewepe
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