Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 86,82g | Prot: 127,49g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: Ilolay Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Almuerzo: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Bife de Chorizo. Cena: Ilolay Queso Rallado, La Campagnola Salsa Lista Pomarola, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Presto Pronta Polenta. Pasa Bocas / Otros: Banano, Cadbury Chocolate con Almendras, Pringles Papas Fritas Sabor Original, Shimy Chocolate con Dulce de Leche. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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