Diario de natyoliveira1000, 19 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020

97 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

1091 kcal

Grasa: 40,96g | Prot: 59,81g | Carbh: 119,03g. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Burger King Whopper Jr.. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral). más...

2933 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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