Diario de louise_gt, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1140 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 36,47g | Carbh: 175,27g.   Desayuno: Framboises, Amandes, Auchan Lait Entier. Almuerzo: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll, California Roll, Carottes, Melon. Cena: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Galette des Rois. más...
494 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 9 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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