Diario de eloisafit, 19 jun. 20

menos 200gm felizzzz!!
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1542 kcal Grasa: 58,32g | Prot: 64,14g | Carbh: 172,96g.   Desayuno: Bolo de Laranja, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, McDonald's Café com Leite (200ml). Cena: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço,  Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado em Pó, Nescau Achocolatado em Pó, Nayna Farinha de Aveia, Happy Life Farinha de Aveia, Ovo Cozido, Ovo Mexido. más...
2677 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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