Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 61,73g | Carbh: 145,34g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Овсяное Печенье с Яблоком, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Помидоры, Колбаса Чорисо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia13.58
|