Diario de Edugarnqn, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
945 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 66,36g | Carbh: 62,74g.   Desayuno: La Virginia Tuy Sweet, Manzana, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Carne de Cerdo, Huevo Duro, Porotos Negros, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Pan de Salvado, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Francés con Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Oreo, Milka Chocolate con Leche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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