Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 58,59g | Carbh: 89,22g.
Desayuno: Chá Não Adocicado. Almuerzo: Peixe, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada Crua, Beterraba Cozida. Cena: Vono Batata com Carne, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 49,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelarg.
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