Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 83,29g | Carbh: 27,84g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Liza Maionese tipo Caseira, Pão proteico, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates, Alface. Cena: Bergamota, Turma da Mônica Kiwi , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Pepino (com Casca). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulinha_mn
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