Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 89,40g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Cabbage, Water Spinach, Khong Guan Superco, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Crackers , Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Finna Sambal Pedas. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 minutos, Plank - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdiSoto
|