Diario de Kontrastreich, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1619 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 79,47g | Carbh: 214,09g.   Desayuno: BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Delikato Remoulade, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Tizio Latte Espresso, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, Leerdammer Leger, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch ,  Cocktailtomaten,  Radieschen. Cena: Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aldi Nudeln, Bellasan Färber-Distelöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen,  Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne Honig & Senf Dressing. Pasa Bocas / Otros: Red Band Fruchtgummi Schuhe, Müller Frucht Buttermilch Himbeere, Lidl Cookies&Cream Gelatelli Eis !. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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