Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 88,93g | Carbh: 124,15g.
Desayuno: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Danke Сыр Тильзитер, Белозорие Творог Обезжиренный. Almuerzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Магнит Яблоко. Cena: Авокадо Авокадо, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Danke Сыр Тильзитер , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|