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geht doch langsam wieder in die richtige Richtung👍Arbeit tut mir gewichtsmäßig scheinbar ganz gut
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 114,08g | Prot: 40,94g | Carbh: 138,84g.
Almuerzo: Pflanzenöl, Erdnussbutter, Mischgemüse. Cena: Erdnussbutter, Pflanzenöl, Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Milka Tuc. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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