Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 159,38g | Prot: 97,15g | Carbh: 68,18g.
Almuerzo: Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp, Hindi Eti, But, Derisiz Hindi, But, Derisiz (Turkomp), Kırmızı Kapya Biber, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|