Diario de marlenou83, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1753 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 57,53g | Carbh: 166,37g.   Desayuno: Jacquet Pain de Mie Complet, Nutella Nutella,  Café Expresso. Almuerzo: Cannelloni. Cena: Get 27 Get 27,  Pommes de Terre Vapeur,  Merguez, Carrefour Taboulé Oriental,  Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Vin Rosé. más...
1699 kcal Ejercicio: marche - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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