Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 88,04g | Carbh: 179,51g.
Desayuno: Udang Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Almuerzo: Nasi Putih, Emping Melinjo, Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sup Pedas dan Asam. Cena: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Emping Melinjo, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Minyak Nabati, Kopiko Permen, Rengginang, Gula Pasir, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Akidalia
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