Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 99,91g | Carbh: 221,27g.
Desayuno: Блины, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Зефир, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Суп гороховый с голенью. Cena: Вьетконг Сушёные Бананы, Пшеничная Каша, Куриные Бедрышки. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azov1983
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