Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 103,45g | Carbh: 101,46g.
Desayuno: Паста "CHIKALAB" - Миндальная Паста с Морской Солью, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Almuerzo: Паста "CHIKALAB" - Арахисовая Паста с Морской Солью, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо (Целое), Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Cena: Евроопт Огурец, Икра Красная "Сокровища Океана", Flora Кукуруза Сладкая, Горошек "Фруктов", Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Батончик "Bombbar" - Малиновый Чизкейк, Лимон. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|