Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 57,98g | Carbh: 133,20g.
Desayuno: Ají Verde, Coca-Cola Light (Lata), Cebollas, Tomates Rojos, Nopales, Huevo. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Crema, Puré de Tomate Condimentado, Tostadas Onduladas, Tomates Rojos, Cebollas, Aceite de Soya. Cena: Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Tecate Light, Galleta con Chispas de Chocolate, Plátano. más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosquilla
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