Diario de jack_the_lifter, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
2679 kcal Grasa: 57,98g | Prot: 161,58g | Carbh: 369,38g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Almuerzo: Eridania Zucchero, Forte Friselle di Altamura Giganti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena:  Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva,  Riso. Pasa Bocas / Otros:  Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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