Diario de Time For a Change Mom, 13 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2013:
1058 kcal Grasa: 42,31g | Prot: 69,27g | Carbh: 106,09g.   Desayuno: Kellogg's Special K Original Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Salsa, Tortilla Corn Chips, Chili's Classic Chicken Fajitas. Cena: Oil Popped White Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Celery. más...
2130 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Time For a Change Mom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.