Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 63,78g | Prot: 98,85g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almuerzo: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Слива, Абрикос, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, МКС Творог 5%. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Протеин Бар Батончик Шоколадный . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _pirozhochek_
|