Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 80,29g | Carbh: 32,49g.
Desayuno: Tavuk Sote, Cacık, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Hardline Whey 3Matrix. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hknmrt32
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