Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 132,94g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Quaker Oats, Almonds, Papayas, Bananas, Peanut Butter, Low Fat Milk, Flaxseed Seeds, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Paneer Punjabi Mundya, Red Tomatoes, Cucumber, Egg White, Boiled Egg, Lowfat Plain Yoghurt, Beetroot. Cena: Paneer Punjabi Mundya, Carrots, Whole Chicken, Roti, Cucumber (Peeled), Onions, Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Muscle Blaze Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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