Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
644 kcal
|
Grasa: 26,24g | Prot: 54,43g | Carbh: 51,31g.
Almuerzo: 燒雞肉(不吃皮), 香菇, 蝦仁, 炒南瓜, 三文魚(烤製或烘焙), 惠康 (Wellcome) 秋葵, Tesco 無糖杏仁奶, 小麥胚芽, 羽衣甘藍, 蘋果, 點點綠 奇亞籽. Cena: 炒菜心. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiasze
|