Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 43,56g | Carbh: 102,46g.
Desayuno: Pocari Sweat Ion Water, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jeruk Nipis. Almuerzo: Selai Kacang, You C1000 Vitamin Orange, Dada Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Seledri Dimasak, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Bawang Putih. Cena: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Lilis Setyowatii
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