Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 127,60g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: Epica Йогурт Киви-Виноград, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Шоколад Молочный, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники 😍. Cena: Макдоналдс Сахар, Теремок Гороховый Суп Постный , Яйцо М (Три Несушки), Пятерочка Черешня . Pasa Bocas / Otros: Окрошка С Говядиной (Лесовичок), SPAR Торт Тирамису, Ашан Помидор, Ашан Шампиньоны, Свинина 🥩. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|