Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 37,54g | Carbh: 219,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир Глазированный , Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Продальянс Овсянка, Сэр! Йогуртная. Almuerzo: Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Булгур с Нутом, Киноа и Сладким Горошком. Cena: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Отрубями , Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Булгур с Нутом, Киноа и Сладким Горошком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_2295
|