Diario de wandrimaiyuanda, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1255 kcal Grasa: 83,76g | Prot: 96,86g | Carbh: 23,62g.   Cena:  Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Mama Suka Sup Krim Jamur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Filma Minyak Goreng Filma, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop,  Fried Egg. más...
2013 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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