Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 108,53g | Carbh: 131,86g.
Desayuno: Maggi Klare Gemüsebrühe, Spiegelei, Mischkornbrot. Almuerzo: Käsekuchen. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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