Diario de carolfri, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
894 kcal Grasa: 43,41g | Prot: 51,31g | Carbh: 75,28g.   Desayuno: Dos Anclas Coco Rallado, Manzana Roja, Ilolay Leche Entera, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: La Serenísima Queso Port Salut Light, Milanesa de Pescado, Aceitunas Negras. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletas de Arroz Integral, Cheesecake, Almendras. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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