Diario de Covehomes, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
863 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 49,19g | Carbh: 71,53g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Pork Braunschweiger (Liver Sausage) , Toasted Sour Dough Bread. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Trader Joe's Artichoke Jalapeno Dip. Cena: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Fresh Express Garden Salad, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
230 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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