Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 44,80g | Carbh: 217,20g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Bubur Kacang Hijau. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andine sekar
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