Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 91,85g | Prot: 75,63g | Carbh: 222,36g.
Desayuno: Сметана , Сырники. Almuerzo: Майонез, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью . Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Хрустим Багет Королевский Краб. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de histosh
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