Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 76,98g | Carbh: 54,90g.
Desayuno: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Lowçucar Só Stevia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Ovo (Inteiro), Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Aviação Manteiga com Sal, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de solfa17
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