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Bismillah
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 76,87g | Carbh: 197,75g.
Almuerzo: Sayur Asem, Sosro Fruit Tea (230ml), Brokoli, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Coklat, Pempek Kapal Selam, Sari Roti Roti Tawar (1), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de qmelons
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