Diario de anjelib, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
341 kcal Grasa: 12,40g | Prot: 40,12g | Carbh: 17,37g.   Desayuno:  فلفل جالابينو,  بيضة مسلوقة,  بيضة مسلوقة,  الخيار (مقشر),  الخيار (مع القشرة). Almuerzo:  صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ),  شاي. más...
300 kcal Ejercicio: كارديو ٤٤ دقيقة ز١٥ ذراع - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
peso estable

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