Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 81,71g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Капучино, Добрянка Конфеты, Чай, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Кот де Франс Масло Сливочное, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Fine Life Сыр Маскарпоне, Delicados Тортилья. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanaJur
|