Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 62,53g | Carbh: 259,79g.
Desayuno: Kaffee, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Joghurt 3,8%, Alnatura Agaven Dicksaft, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Gemüsesuppe. Cena: Mayonnaise, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt Pur. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|