Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 21,80g | Prot: 35,37g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: DM Haferdrink , Alnatura Sojajoghurt Natur, Äpfel. Almuerzo: Tomatensoße, Couscous (Gekocht), Rote Paprika, Gekochtes Ei. Cena: Tomatensoße, Couscous (Gekocht), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Heineken Desperados, Ja! Zartbitter Schokolade. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flora Mel
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