Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 45,88g | Prot: 111,72g | Carbh: 60,90g.
Desayuno: Keçi Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Süt (Tam Yağlı), Karpuz. Cena: Salatalık (Kabuklu), Tavuk Budu, Tavuk Göğüs Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Dut, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gizemetem
|